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GRATIS BUCH: Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle

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In dem Buch Hungerstoffwechsel erfährst du wie du deinen Stoffwechsel in die Höhe treibst, und so rund um die Uhr mehr Kalorien und so dauerhaft abnimmst.

Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle

In dem Buch Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle erfährst du wie du deinen Stoffwechsel in die Höhe treibst, und so rund um die Uhr mehr Kalorien und so dauerhaft abnimmst.

Bist du jemand, der schon viele Diäten probiert hat, aber nie den Körper erreicht hat, den er sich schon so lange gewünscht hat?

Keine Sorge. So geht es vielen. Kein Wunder bei den ganzen Mythen und dem Halbwissen, das heutzutage herumschwirrt.

Einige Leute glauben immer noch, dass Kohlenhydrate nach 18 Uhr dick machen, oder dass man nur Ananas essen darf, wenn man abnehmen möchte. Zum Glück begreifen immer mehr Leute, dass ein Kaloriendefizit die wichtigste Stellschraube ist, wenn es um die Reduktion von Körperfett geht. Also, dass du weniger Kalorien aufnimmst als du verbrauchst.

Vielleicht isst du ja schon deutlich weniger als zuvor, aber weder auf der Waage noch im Spiegel tut sich noch etwas…

Wahrscheinlich sabotiert dein Hungerstoffwechsel deine Abnehmversuche

Komisch. Eigentlich müsstest du doch im Kaloriendefizit sein und das Körperfett nur so dahin schmelzen. Aber es tut sich einfach nichts.

Viele Abnehmwillige glauben weniger Kalorien aufzunehmen als sie verbrauchen, doch blöderweise haben sie diese Rechnung ohne ihren Hungerstoffwechsel gemacht.

Logisch, dass du nicht abnimmst, wenn dein Stoffwechsel bereits auf Sparflamme läuft und versucht an allen Ecken und Enden zu sparen. Dein Körper versucht mit allen Möglichkeiten seine Fettreserven zu beschützen.

Eigentlich nicht verwunderlich, da in der Urzeit nur diejenigen überlebt haben, die ihre Energiereserven am sparsamsten verwendet haben. Heute sorgt genau dieser Mechanismus dafür, dass du nicht abnimmst.

Du musst deinen Stoffwechsel also richtig ankurbeln, um dauerhaft abzunehmen und um deinen Traumkörper zu erreichen. Dein Stoffwechsel muss auf Hochtouren laufen und Kalorien wie ein Hochofen verbrennen.

Wie du die Urzeit-Mechanismen überlistest und deinen Stoffwechsel richtig befeuerst, um endlich wieder abzunehmen, erklärt dir Jasper Caven in seinem Buch, Hungerstoffwechsel: Raus aus der Abnehmfalle…

Hungerstoffwechsel - Raus aus der Abnehmfalle

Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle
In dem Buch Hungerstoffwechsel erfährst du wie du deinen Stoffwechsel in die Höhe treibst, und so rund um die Uhr mehr Kalorien und so dauerhaft abnimmst.
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Was du aus dem Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle“ lernen kannst

  • Stoffwechsel in die Höhe treiben und dauerhaft kalorien verbrennen
  • ohne Heißhunger und Verzicht abnehmen
  • Wieso die meisten Diäten scheitern
  • thermischen Effekt von Lebensmittel nutzen, um noch mehr Körperfett zu verbrennen
  • warum Sport nicht die wichtigste Rolle beim Kalorienverbrauch hat
  • wie Fettverbrennung wirklich funktioniert
  • wieso du nicht auf leckere Kohlendydrate verzichten musst
  • welche Sättigungsmechanismen es gibt
  • wie der Hungerstoffwechsel entsteht
  • Wie du den Jojo-Effekt vermeidest
  • deine Muskulatur beschützt
  • dir Ziele setzt
  • weitermachst, wenn du mal einen Rückfall hast

Was das Buch Hungerstoffwechsel NICHT ist

  • Es erklärt dir nicht, dass du mit irgendwelchen Wunderpillen dein Wunschgewicht erreichst.
  • Dir wird auch nicht versprochen, dass du in 7 Tagen 5 Kilo abnimmst.
  • Es ist nicht schwer zu verstehen und beinhaltet auch keine unnötigen Details.
  • Natürlich ist es auch kein 400 Seiten langes trockenes Fachbuch.

Dich erwartet in dem Buch eine leicht verständliche Schritt-für-Schritt Anleitung, mit der du deinen Stoffwechsel in eine Kalorien-Verbrennungsmaschine verwandelst und endlich dein Wunschgewicht erreichst.

Falls du schon sämtliche Diäten ausprobiert hast, aber bislang keine Erfolge erzielen konntest, ist das Buch – Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle ” genau das richtige für dich. Endlich dauerhaft und vor allem gesund abnehmen, dank Hungerstoffwechsel. Lass den Jojo Effekt Vergangenheit sein.

Das Buch ist deine ABKÜRZUNG zu deinem Wunschgewicht und das mit weniger Aufwand als zuvor.

Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle
In dem Buch Hungerstoffwechsel erfährst du wie du deinen Stoffwechsel in die Höhe treibst, und so rund um die Uhr mehr Kalorien und so dauerhaft abnimmst.
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Ist das Buch „Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle “ wirklich kostenlos?

Eigentlich kostet dieses Buch 29,00 €, aber Du erhältst es heute gratis. Du brauchst nur die Versand- und Logistikkosten in Höhe von 6,95 € (egal, wo Du wohnst) übernehmen. Es ist übrigens nur eine limitierte Stückzahl vorhanden.

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Wer ist Jasper Caven?

Jasper Caven , geboren am 25.02.1991 ist studierter Ernährungsberater, Dozent für Sporternährung und Autor.
Seit über 10 Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Ernährung und gibt all sein Wissen an seine Kunden weiter.
2016 brachte er bereits das Buch: “Ernährung mit Plan” (auch als Hörbuch erhältlich) raus sowie 2018 das Buch: “Training mit Plan”.

Alle seine Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Studien, funktionieren also NACHWEISLICH.

Wieso verschenkt Jasper Caven sein Buch “Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle?

Falls du dich fragst, wieso Jasper Caven sein Buch – Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle ” kostenlos abgibt….

Er möchte sich bei seiner großen Community auf YouTube und Instagram bedanken. Sein Gratis Buch soll ein Geschenk an alle sein.

Ein anderen Grund ist, das es genug von den Ernährungsgurus aus TV und Internet hat. Er möchte möglichst viele Menschen erreichen und ihnen die Augen öffnen. Er zeigt dir, wie leicht abnehmen wirklich ist.

Ebenfalls möchte er sich bei denen, die ihn noch nicht kennen, durch sein Buch vorstellen.

Laut Jasper Caven macht es ihn sehr viel Spaß Gutes zu tun. Er setzt sich sehr für deine Umwelt ein und möchte die Welt zu einem besseren Ort machen. Da Gesundheit und Lebensfreunde zu einer gesunden Umwelt dazugehören sollte das auch ein Grund sein, wieso es sein Buch verschenkt.

 OHNE-WENN-UND-ABER-GELD-ZURÜCK-GARANTE

Jasper Caven ist so überzeugt von seinem Buch “Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle”, dass er dir, falls dir das Buch nicht gefällt sogar ohne irgendwelche Fragen zustellen, die Logistik und Versandkosten zurückerstattet.

hungerstoffwechsel - raus aus der abnehmfalle gratis buch jasper caven

Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle
In dem Buch Hungerstoffwechsel erfährst du wie du deinen Stoffwechsel in die Höhe treibst, und so rund um die Uhr mehr Kalorien und so dauerhaft abnimmst.
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Doch was ist überhaupt der Hungerstoffwechsel?

Als Hungerstoffwechsel oft auch als “eingeschlafener Stoffwechsel” bezeichnet, nennt man die Umstellung des Stoffwechsels bei Nahrungsmangel. Nahrungsmangel spürt der Körper bei vielen extremen Diäten oder beispielsweise beim Fasten. Das bedeutet, dass der Körper merkt das zu wenig “reinkommt” und sich somit selbst schützen will und dementsprechend der Kalorienverbrauch absinkt. (Ein Grund wieso nicht alle, aber VIELE Diäten keinen Sinn machen.).

Da das eine Problematik beim Abnehmen darstellt, hat Jasper Caven, sein Wissen in seinem Buch – Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle zusammengestellt, um dir zu zeigen, wie du trotz”eingeschlafenem Stoffwechsel” sowohl Kalorien verbrauchst, als auch dauerhaft abnimmst.

Wusstest du, dass gesunde Menschen 30 Tage bis sogar zu einem Jahr ohne Nahrung überleben könnten? Vorausgesetzt ist natürlich genug Wasser. Dadran siehst du, wie dein Körper sich auf Nahrungsmangel anpasst und dementsprechend den Kalorienverbrauch eindämmt.

Der Hungerstoffwechsel will deinen Körper schützen aber gleichzeitig steht er dir beim Abnehmen im Weg …

Das ist ein Grund wieso viele Menschen Probleme mit dem abnehmen haben. Klar wenn man weniger Kalorien zuführt als wie man verbraucht nimmst man ab, in der Theorie stimmt das aber du solltest deinen Körper kennen und wissen, dass der Hungerstoffwechsel einem dabei einen Strich durch die Rechnung machen kann. Wenn du wirklich dauerhaft und gesund abnehmen möchtest, solltest du dich auf jeden Fall mit deinem Hungerstoffwechsel auseinandersetzten.

Um gesund und nachhaltig abzunehmen, solltest du auf Fasten und extrem Diäten verzichten und lieber auf ausgewogene Ernährung setzten. Behalte deine tägliche Kalorienaufnahme in Blick und schaue, dass du weniger (aber bitte nicht zu wenig) Kalorien aufnimmst. Achte dabei, dass du dir die Kalorien die du aufnimmst lieber aus vollwertigen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst holst, anstatt auf Pommes, Döner und Co. Setze auf Lebensmittel mit vielen Proteinen und rege so deinen Stoffwechsel an und sag dem “eingeschlafenem Stoffwechsel” ade. Übrigens hilft dir das nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Muskelaufbau.

In dem Buch von Jasper Caven bekommst du nicht nur alles verständlich erklärt, du lernst auch wie DU deinem Hungerstoffwechsel einen Strich durch die Rechnung machst.

3 Kommentare
  1. Aufjedenfall empfehlenswert 💪

  2. Das Buch ist meine absolute Nummer Eins.

    Ich beschäftige mich seit langem mit dem Thema Abnehmen und dachte ich wüsste alles was ich wissen muss. Weit gefehlt, denn zum Abnehmen gehört mehr als nur zu wissen, dass man weniger essen muss.

    Und genau damit beschäftigt sich das Buch auch zu großen Teilen. Wie halte ich es durch weniger zu essen und warum habe ich es nicht vorher schon geschafft. Das Ganze ist mit jeder Menge Theorie verknüpft, was aber durch die praktischen Tipps und Hilfen nie zu viel erscheint. Ich bin eigentlich kein begeisterter Leser, aber dieses Buch habe ich innerhalb von zwei Tagen verschlungen. Ich denke, alleine das spricht schon für sich!

    Schon die ersten Kapitel sind grandios und haben mir gezeigt, wo meine Schwächen und Fehler bei den vielen vorherigen Versuchen abzunehmen lagen und hat mir zusätzlich Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich diese Schwächen verbessern kann oder sie vielleicht zu Stärken machen kann.

    Die Schritt-für-Schritt Anleitung ganz zum Schluss ist dann natürlich das goldene Ticket. Ich habe die einzelnen Schritte genau befolgt und es hat mir sehr weiter geholfen und mich motiviert durchzuhalten. Wobei das Durchhalten jetzt um einiges leichter ist als bisher.
    Abschließend kann ich nur sagen, dass das Buch ein Muss ist, für jeden der erfolgreich abnehmen will und vor allem für jeden, der wie ich denkt schon alles zu wissen. Mit dem Buch hat man alles was man braucht um erfolgreich abzunehmen und das ohne sich dabei zu quälen.

    Ich bin jetzt endlich raus aus der Abnehmfalle.

  3. Meine Freundin hat sich das BUCH bestellt und ist total begeistert (hab’s mir natürlich auch angeschaut und finde es echt total fair für die paar Euro).

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